“המתנה המושלמת לגיוס לצה”ל: רעיונות פרקטיים ומרגשים”
מבוא: חשיבות המתנה לגיוס
הגיוס לצה”ל הוא אחד מהשלבים המשמעותיים ביותר בחייהם של צעירים וצעירות בישראל. זהו רגע שבו הם עוברים משלב הנעורים לשלב הבגרות, ומתחילים לשאת באחריות כבדה כלפי המדינה והחברה. הגיוס מסמל את המעבר מחיים פרטיים לחיים ציבוריים, והוא מלווה בתחושות מעורבות של גאווה, חשש והתרגשות. עבור רבים, זהו גם הזמן שבו הם נפרדים מהמשפחה והחברים הקרובים, ויוצאים לדרך חדשה ומאתגרת.
במצב כזה, מתנה לגיוס יכולה לשמש כגשר בין העולם המוכר והבטוח לבין העולם החדש והלא נודע. המתנה אינה רק חפץ פיזי, אלא היא סמל לתמיכה, אהבה והערכה. היא יכולה להוות מקור לנחמה ולחיזוק רגשי, ולהזכיר למתגייסים שהם אינם לבד במסע הזה. מתנה שנבחרה בקפידה יכולה להעניק למתגייס תחושת ביטחון ולחזק את הקשר עם הנותן, בין אם מדובר בהורה, חבר או בן זוג.
מעבר לכך, מתנה לגיוס יכולה להיות גם פרקטית ולעזור למתגייסים להתמודד עם האתגרים היומיומיים של השירות הצבאי. בין אם מדובר בציוד חיוני, ספרים מעשירים או חוויות מרגשות, המתנה הנכונה יכולה להקל על המתגייסים ולהפוך את חוויית השירות לחיובית ומשמעותית יותר.
מתנות מותאמות אישית
כאשר אנו מדברים על מתנות מותאמות אישית, אנו מתכוונים למתנות שנבחרו במיוחד עבור המתגייס, תוך התחשבות באופיו, תחביביו והעדפותיו האישיות. מתנות כאלה יכולות לכלול חריטה אישית, הקדשה מיוחדת או עיצוב ייחודי שמבטא את הקשר המיוחד בין הנותן למקבל. מתנה מותאמת אישית היא לא רק חפץ, אלא היא סיפור, זיכרון ורגש.
אחת הדרכים הפופולריות להעניק מתנה מותאמת אישית היא באמצעות חריטה על פריטים כמו שעונים, תכשיטים או כלי כתיבה. חריטה של שם המתגייס, תאריך הגיוס או מסר אישי יכולה להפוך את המתנה למיוחדת ומשמעותית יותר. לדוגמה, שעון עם חריטה של “זמן לשרת בגאווה” יכול לשמש כתזכורת יומיומית לחשיבות השירות ולגאווה שבאה איתו.
בנוסף, ניתן לבחור במתנות שמבטאות את התחביבים והתחומים שהמתגייס אוהב. אם המתגייס אוהב מוזיקה, ניתן להעניק לו אוזניות איכותיות עם הקדשה אישית. אם הוא חובב ספורט, אפשר לבחור בציוד ספורט עם שם המתגייס או מסר מעודד. מתנה כזו לא רק שתשמח את המתגייס, אלא גם תראה לו שהנותן מכיר אותו היטב ומעריך את תחומי העניין שלו.
מתנה מותאמת אישית יכולה גם לחזק את הקשר בין הנותן למקבל. כאשר המתגייס מקבל מתנה שנבחרה במיוחד עבורו, הוא מרגיש מוערך ואהוב. זהו מסר של אכפתיות ותמיכה, שמלווה אותו לאורך כל תקופת השירות. המתנה הופכת לסמל של הקשר המיוחד בין הנותן למקבל, ומזכירה למתגייס שיש לו על מי לסמוך גם ברגעים הקשים.
לסיכום, מתנות מותאמות אישית הן דרך נפלאה להעניק למתגייסים תחושת ביטחון ותמיכה. הן מבטאות את הקשר המיוחד בין הנותן למקבל, ומעניקות למתגייסים תחושת שייכות ואהבה. כאשר אנו בוחרים מתנה לגיוס, חשוב לזכור שהמתנה היא לא רק חפץ, אלא היא סמל לרגש, זיכרון וקשר. מתנה מותאמת אישית יכולה להפוך את חוויית הגיוס למשמעותית ומרגשת יותר, ולהעניק למתגייסים את הכוח והביטחון להתמודד עם האתגרים שבדרך.
ציוד חיוני לשירות הצבאי
כאשר צעירים וצעירות בישראל מתגייסים לצה”ל, הם עומדים בפני תקופה מאתגרת ומלאת חוויות חדשות. השירות הצבאי דורש הסתגלות מהירה לתנאים חדשים, ולכן חשוב להצטייד בציוד שיקל על חיי היומיום בצבא. מתנה פרקטית ומותאמת אישית יכולה לעשות את ההבדל בין חוויה נעימה לבין תחושת תסכול. בחירת הציוד הנכון יכולה להקל על המתגייסים ולהעניק להם תחושת ביטחון ונוחות.
אחד הפריטים החשובים ביותר הוא תיק גב איכותי. תיק גב טוב צריך להיות עמיד, נוח לנשיאה ובעל תאים רבים לאחסון. הוא ישמש את המתגייסים במהלך כל השירות, ולכן חשוב לבחור בתיק מחומר איכותי שיחזיק מעמד לאורך זמן. בנוסף, כדאי לשקול להוסיף לתיק כיסוי גשם, שיגן על הציוד מפני רטיבות.
נעליים נוחות הן פריט נוסף שאין לזלזל בו. במהלך השירות הצבאי, המתגייסים מבלים שעות רבות בעמידה ובהליכה, ולכן חשוב לבחור בנעליים שמספקות תמיכה טובה לכף הרגל. נעליים איכותיות יכולות למנוע פציעות ולשפר את הנוחות היומיומית.
פריט נוסף שיכול להקל על חיי היומיום בצבא הוא שעון יד עמיד. שעון טוב צריך להיות עמיד למים ולזעזועים, ולכלול פונקציות כמו שעון מעורר ותאורה. שעון כזה יכול לסייע למתגייסים לשמור על לוח זמנים מסודר ולהתארגן בצורה יעילה.
כמו כן, כדאי לשקול להעניק למתגייסים ערכת כלי רחצה קומפקטית. ערכה כזו כוללת בדרך כלל מברשת שיניים, משחת שיניים, סבון, שמפו ומגבת קטנה. ערכה קומפקטית ונוחה לנשיאה יכולה להקל על המתגייסים בשמירה על היגיינה אישית בתנאים לא פשוטים.
לבסוף, אין לשכוח את החשיבות של ציוד לשינה נוחה. כרית מתנפחת ושק שינה איכותי יכולים לשפר את איכות השינה של המתגייסים, במיוחד במהלך תרגילים בשטח. שינה טובה היא חיונית לשמירה על ריכוז ומורל גבוה.
מתנות לחיזוק המורל
המורל הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר להצלחה בשירות הצבאי. מתנות שמטרתן להעלות את המורל יכולות לסייע למתגייסים להתמודד עם האתגרים הפיזיים והנפשיים שהם חווים במהלך השירות. מתנות אלו לא רק מעניקות תחושת תמיכה, אלא גם מחזקות את הקשר בין המתגייסים לבין המשפחה והחברים.
אחת הדרכים היעילות להעלות את המורל היא באמצעות מתנות עם מסרים מעודדים ומחזקי רוח. לדוגמה, צמידים עם חריטה אישית של משפטי מוטיבציה יכולים לשמש כתזכורת יומיומית לכוח הפנימי של המתגייסים. משפטים כמו “אתה חזק יותר ממה שאתה חושב” או “כל יום הוא הזדמנות חדשה” יכולים להעניק למתגייסים את הדחיפה הנדרשת ברגעים קשים.
בנוסף, מתנות כמו אלבום תמונות אישי עם תמונות משפחה וחברים יכולים להוות מקור לנחמה ולחיזוק המורל. אלבום כזה יכול לשמש כמזכרת נעימה מהבית ולהזכיר למתגייסים שהם לא לבד במסע הזה. ניתן להוסיף לאלבום גם מכתבים אישיים מהמשפחה והחברים, שיכולים להעניק תחושת חום ואהבה.
מתנה נוספת שיכולה להעלות את המורל היא ערכת מוזיקה אישית. מוזיקה היא כלי רב עוצמה להעלאת המורל ולשיפור מצב הרוח. ניתן להעניק למתגייסים אוזניות איכותיות ונגן מוזיקה עם רשימת שירים מותאמת אישית. מוזיקה אהובה יכולה לשמש כמפלט רגשי ולהעניק למתגייסים רגעים של שלווה והנאה.
כמו כן, כדאי לשקול להעניק למתגייסים משחקי קופסה או קלפים. משחקים אלו יכולים לשמש כפעילות חברתית מהנה ולהעניק למתגייסים הזדמנות להירגע וליהנות עם חבריהם לשירות. משחקים יכולים לשפר את המורל ולחזק את הקשרים החברתיים בין המתגייסים.
לבסוף, מתנות כמו חבילות שי עם ממתקים או חטיפים אהובים יכולים להעלות את המורל בצורה פשוטה אך אפקטיבית. חבילה כזו יכולה להוות הפתעה נעימה ולשמש כתזכורת לכך שהמשפחה והחברים חושבים על המתגייסים ודואגים להם.
לסיכום, מתנות לחיזוק המורל הן דרך מצוינת להעניק למתגייסים תחושת תמיכה ואהבה. מתנות אלו יכולות לשפר את מצב הרוח של המתגייסים ולהעניק להם את הכוח להתמודד עם האתגרים שבדרך. בחירת המתנה הנכונה יכולה לעשות את ההבדל ולהפוך את השירות הצבאי לחוויה חיובית ומעצימה.
חוויות וזמן איכות
בין כל ההכנות וההתרגשות לקראת הגיוס לצה”ל, חשוב לזכור את החשיבות של יצירת זיכרונות חיוביים ומשמעותיים לפני תחילת השירות. מתנות חווייתיות כמו סדנאות או טיולים יכולות להוות דרך נפלאה להעניק למתגייסים רגעים של הנאה, חיבור אישי וזמן איכות עם הקרובים להם. חוויות אלו לא רק שמעשירות את הנפש, אלא גם מחזקות את הקשרים האישיים ומעניקות תחושת ביטחון ותמיכה.
אחת הדרכים היעילות ביותר להעניק חוויה משמעותית היא באמצעות טיול מיוחד. טיול לפני הגיוס יכול להיות הזדמנות מצוינת לגלות מקומות חדשים, להתרחק מהשגרה ולהתחבר לטבע. בין אם מדובר בטיול בארץ או בחו”ל, החוויה המשותפת יוצרת זיכרונות בלתי נשכחים ומחזקת את הקשרים בין המשתתפים. בנוסף, טיול כזה יכול להוות הפוגה מרעננת לפני הכניסה לשירות הצבאי, שמביא עמו אתגרים רבים.
סדנאות חווייתיות הן דרך נוספת להעניק למתגייסים חוויה מעשירה ומלמדת. סדנאות כמו בישול, צילום, אומנות או אפילו סדנאות לפיתוח אישי יכולות להעניק כלים חדשים, לפתח כישורים ולהעשיר את הידע. מעבר לכך, הסדנאות מאפשרות למתגייסים להכיר אנשים חדשים, להרחיב את המעגל החברתי וליצור קשרים חדשים שיכולים להוות תמיכה במהלך השירות.
החשיבות של חוויות וזמן איכות לפני הגיוס אינה מסתכמת רק בהנאה וברגעים של כיף. מדובר בהזדמנות להעניק למתגייסים תחושת ביטחון, חיזוק אישי והכנה נפשית לקראת האתגרים הצפויים. החוויות המשותפות יוצרות תחושת שייכות, מחזקות את הקשרים האישיים ומעניקות למתגייסים תחושת תמיכה וביטחון שהם לא לבד במסע הזה.
ספרים ומדריכים
הכנה לשירות הצבאי אינה מסתכמת רק בהכנה פיזית. הכנה מנטלית וידע מעמיק יכולים להוות יתרון משמעותי עבור המתגייסים. ספרים ומדריכים הם מתנה נפלאה שיכולה להעשיר את הידע, להעניק כלים להתמודדות עם אתגרים ולהכין את המתגייסים בצורה הטובה ביותר לשירות הצבאי.
ספרים העוסקים בהיסטוריה צבאית, סיפורי גבורה או ביוגרפיות של לוחמים יכולים להעניק השראה ולחזק את תחושת השליחות והמשמעות של השירות. קריאה על חוויות של אחרים יכולה להעניק פרספקטיבה חדשה, לעורר מחשבה ולהכין את המתגייסים לאתגרים הצפויים. בנוסף, ספרים אלו יכולים להוות מקור למוטיבציה ולחיזוק המורל, במיוחד ברגעים קשים במהלך השירות.
מדריכים להתמודדות עם אתגרים פיזיים ונפשיים בצבא הם כלי חשוב נוסף שיכול להעניק למתגייסים כלים מעשיים להתמודדות עם המציאות הצבאית. מדריכים אלו יכולים לכלול טיפים לשמירה על כושר גופני, טכניקות לניהול לחצים, כלים לשיפור התקשורת הבין-אישית ועוד. הכנה מנטלית ופיזית יכולה להקל על המתגייסים את המעבר לחיים הצבאיים ולהעניק להם תחושת ביטחון ויכולת להתמודד עם כל אתגר.
מעבר לכך, ספרים ומדריכים יכולים להוות מקור לתמיכה והשראה גם במהלך השירות עצמו. קריאה היא דרך נפלאה להירגע, להתרחק מהשגרה ולהעשיר את הידע. המתגייסים יכולים למצוא בספרים אלו מקור לנחמה, השראה ומוטיבציה להמשיך ולהתמודד עם האתגרים הצפויים.
לסיכום, חוויות וזמן איכות לצד ספרים ומדריכים הם מתנות בעלות ערך רב למתגייסים. הם מעניקים כלים, ידע ותמיכה נפשית שיכולים להקל על המעבר לשירות הצבאי ולהעניק למתגייסים תחושת ביטחון וביטחון עצמי. הבחירה במתנות אלו משקפת את החשיבות של הכנה מנטלית ופיזית לשירות הצבאי ומדגישה את התמיכה והאהבה של הקרובים למתגייסים. באמצעות מתנות אלו, ניתן להעניק למתגייסים את הכלים והכוח להתמודד עם כל אתגר ולהצליח במסע הצבאי שלהם.
מתנות לשמירה על קשר
בין אם מדובר בחיילים המשרתים קרוב לבית או באלו המוצבים רחוק, שמירה על קשר עם המשפחה והחברים היא חיונית לתמיכה רגשית ולתחושת שייכות. מתנות שמטרתן לשמור על קשר קרוב יכולות להיות גשר חשוב בין המתגייסים לבין הקרובים להם, במיוחד בתקופות של לחץ ואתגרים. בעידן הטכנולוגי של היום, ישנן אפשרויות רבות ומגוונות לשמור על קשר, והן יכולות להיות מתנה מושלמת למתגייסים.
אחת הדרכים היעילות ביותר לשמור על קשר היא באמצעות טכנולוגיה. מכשירים כמו סמארטפונים, טאבלטים או מחשבים ניידים מאפשרים למתגייסים לתקשר עם משפחתם וחבריהם בכל זמן ובכל מקום. מתנה כזו יכולה לכלול גם מנוי לאפליקציות תקשורת כמו וידאו צ’אט או הודעות מיידיות, שמאפשרות לשמור על קשר חזותי וקולי עם הקרובים.
בנוסף, ניתן לשקול מתנות כמו מצלמות דיגיטליות או מצלמות פולארויד, שמאפשרות למתגייסים לתעד רגעים חשובים במהלך השירות ולשתף אותם עם המשפחה והחברים. תמונות יכולות להיות דרך נהדרת לשמור על קשר ולהעביר חוויות בצורה מוחשית ומרגשת.
מתנה נוספת שיכולה לסייע בשמירה על קשר היא כתיבת מכתבים או גלויות. למרות שהטכנולוגיה המודרנית מציעה דרכים מהירות וקלות לתקשר, יש משהו מיוחד ומרגש בקבלת מכתב אישי או גלויה מהבית. מתנה כזו יכולה לכלול סט של ניירות מכתבים מעוצבים, עטים מיוחדים ובולים, שמעודדים את המתגייסים לכתוב ולשלוח מכתבים לקרוביהם.
כמו כן, ניתן לשקול מתנות שמאפשרות למתגייסים לשתף את חוויותיהם בצורה יצירתית. לדוגמה, יומן אישי או ספר זיכרונות שבו הם יכולים לכתוב על חוויותיהם, להדביק תמונות ולשמור על זיכרונות מהשירות. מתנה כזו לא רק מסייעת בשמירה על קשר, אלא גם מאפשרת למתגייסים לעבד את חוויותיהם ולשמור על זיכרונות יקרים.
לסיכום, מתנות שמטרתן לשמור על קשר עם המשפחה והחברים הן חיוניות לתמיכה רגשית ולתחושת שייכות של המתגייסים. בעידן הטכנולוגי של היום, ישנן אפשרויות רבות ומגוונות לשמור על קשר, והן יכולות להיות מתנה מושלמת למתגייסים. בין אם מדובר בטכנולוגיה מתקדמת, כתיבת מכתבים או יצירת זיכרונות, כל מתנה כזו יכולה לחזק את הקשר בין המתגייסים לקרוביהם ולהעניק להם תחושת ביטחון ותמיכה.
מתנות בריאות ורווחה
השירות הצבאי מציב אתגרים פיזיים ונפשיים רבים בפני המתגייסים, ולכן חשוב להעניק להם מתנות שמקדמות בריאות פיזית ונפשית. מתנות אלו יכולות לסייע למתגייסים לשמור על אורח חיים בריא ומאוזן, ולהתמודד עם הלחצים והאתגרים של השירות בצורה טובה יותר.
אחת המתנות הפופולריות בתחום הבריאות היא ציוד ספורט. פעילות גופנית היא דרך מצוינת לשמור על כושר גופני ולשחרר מתחים, ולכן מתנה כמו נעלי ריצה איכותיות, בגדי ספורט נוחים או ציוד כושר נייד יכולה להיות בחירה מצוינת. מתנה כזו לא רק מעודדת את המתגייסים לשמור על כושר, אלא גם מעניקה להם כלים להתמודד עם האתגרים הפיזיים של השירות.
בנוסף, ניתן לשקול מתנות שמקדמות בריאות נפשית ורווחה רגשית. לדוגמה, ערכות מדיטציה או יוגה, שמסייעות בהרגעת הנפש ובהפחתת מתחים. מתנה כזו יכולה לכלול גם ספרים או מדריכים למדיטציה, שמלמדים טכניקות שונות להרפיה ולריכוז.
תוספי תזונה ומוצרים טבעיים הם גם מתנה מצוינת למתגייסים. תוספי תזונה כמו ויטמינים, מינרלים או חלבונים יכולים לסייע בשמירה על בריאות הגוף ולספק אנרגיה במהלך השירות. מוצרים טבעיים כמו שמנים אתריים או תה צמחים יכולים לסייע בהרגעת הנפש ובהפחתת מתחים.
מתנה נוספת שיכולה לקדם בריאות ורווחה היא מנוי לשירותי בריאות או טיפולים משלימים. לדוגמה, מנוי לחדר כושר, טיפולי עיסוי או טיפולים אלטרנטיביים כמו דיקור או רפלקסולוגיה. מתנה כזו מעניקה למתגייסים את האפשרות לטפל בעצמם ולשמור על בריאותם הפיזית והנפשית.
לסיכום, מתנות שמקדמות בריאות פיזית ונפשית הן חיוניות למתגייסים, במיוחד בתקופות של לחץ ואתגרים. בין אם מדובר בציוד ספורט, תוספי תזונה או טיפולים משלימים, כל מתנה כזו יכולה לסייע למתגייסים לשמור על אורח חיים בריא ומאוזן, ולהתמודד עם האתגרים של השירות בצורה טובה יותר. מתנות אלו לא רק מעניקות תמיכה פיזית ונפשית, אלא גם מראות למתגייסים שהקרובים להם דואגים לבריאותם ורווחתם.
מתנות יצירתיות ומקוריות
כאשר מדובר בבחירת מתנה לגיוס לצה”ל, רבים מאיתנו מחפשים את הדרך להפתיע ולרגש את המתגייס או המתגייסת בצורה ייחודית ומקורית. מתנה יצירתית היא לא רק פריט פיזי, אלא חוויה שמותירה חותם בלב ובזיכרון. היא משדרת מחשבה, תשומת לב ואכפתיות, ומראה למקבל המתנה עד כמה הוא חשוב לנו. בעולם שבו המתנות המסורתיות כבר מוכרות וידועות, יצירתיות היא המפתח ליצירת רושם בלתי נשכח.
מתנות יצירתיות יכולות להיות מגוונות מאוד, החל מפריטים בעבודת יד ועד חוויות בלתי נשכחות. לדוגמה, אפשר לשקול יצירת אלבום תמונות אישי עם רגעים מיוחדים מהחיים של המתגייס, או אפילו סרטון וידאו עם ברכות מחברים ומשפחה. מתנה כזו לא רק מרגשת, אלא גם מחזקת את הקשר האישי ומעניקה תחושת תמיכה וחום.
רעיון נוסף למתנה יצירתית הוא יצירת ערכת הישרדות אישית לשירות הצבאי. הערכה יכולה לכלול פריטים כמו מחברת אישית עם הקדשות, גלויות מעודדות לכל יום ראשון, או אפילו חטיפים אהובים שיזכירו למתגייס את הבית. כל פריט בערכה יכול להיות מותאם אישית ולהכיל מסר אישי, מה שהופך את המתנה למיוחדת במינה.
אם אתם מחפשים מתנה שתפתיע באמת, אפשר לשקול חוויות כמו סדנת יצירה או פעילות אתגרית לפני הגיוס. חוויות כאלה לא רק מספקות הנאה וריגוש, אלא גם יוצרות זיכרונות חיוביים שילוו את המתגייס לאורך השירות. בנוסף, הן מאפשרות למתגייס להירגע ולהתנתק מהלחץ שלפני הגיוס, וליהנות מזמן איכות עם האנשים הקרובים אליו.
מתנות יצירתיות יכולות גם לכלול פריטים ייחודיים שלא רואים כל יום. לדוגמה, אפשר להעניק למתגייס פריט בעיצוב אישי כמו תכשיט עם חריטה מיוחדת, או אפילו פריט לבוש עם הדפס ייחודי שמסמל את הקשר המיוחד ביניכם. מתנות כאלה לא רק מרגשות, אלא גם משדרות ייחודיות ומקוריות.
היצירתיות במתנות לא חייבת להיות מוגבלת לפריטים פיזיים בלבד. אפשר לחשוב גם על מתנות דיגיטליות כמו מנוי לשירות סטרימינג אהוב, או אפילו יצירת פלייליסט אישי עם שירים שמזכירים למתגייס את הבית והחברים. מתנות דיגיטליות כאלה יכולות ללוות את המתגייס בכל מקום ולהעניק לו תחושת קרבה ונוחות.
סיכום: בחירת המתנה המושלמת
בחירת המתנה המושלמת לגיוס לצה”ל היא משימה שדורשת מחשבה ותשומת לב לפרטים הקטנים. המתנה צריכה להיות מותאמת לאופי ולצרכים של המתגייס, ולהביע את התמיכה והאהבה שלנו כלפיו. מתנה יצירתית ומקורית יכולה להפתיע ולרגש, ולהשאיר חותם בלב המתגייס לאורך כל השירות.
כאשר אתם בוחרים מתנה, חשוב לזכור שהמטרה היא לא רק להעניק פריט פיזי, אלא ליצור חוויה וזיכרון חיובי. מתנה שמגיעה מהלב ומשדרת מחשבה ואכפתיות יכולה לחזק את הקשר האישי ולהעניק למתגייס תחושת ביטחון ותמיכה.
לכן, כאשר אתם מחפשים את המתנה המושלמת, חשבו על מה שיכול לשמח ולהפתיע את המתגייס בצורה הטובה ביותר. בין אם מדובר במתנה פיזית, חוויה או אפילו מחווה דיגיטלית, העיקר הוא שהמתנה תגיע מהלב ותשדר את המסר שאתם תמיד שם בשבילו, גם מרחוק.
בסופו של דבר, המתנה המושלמת היא זו שמצליחה לגעת בלב המתגייס ולהעניק לו תחושת חום ואהבה. היא זו שתלווה אותו לאורך השירות ותזכיר לו את התמיכה והאהבה של האנשים הקרובים אליו. אז אל תהססו להיות יצירתיים ומקוריים, ולבחור מתנה שתשאיר חותם ותלווה את המתגייס בכל צעד ושעל.
“`